心理健康是身体健康的前提，没有健康的心理就会导致各种疾病。为了促进全乡老年贫困人口心理健康，提高老年人的生活质量。近日，元石乡开展了“贫困老理健康知识宣传活动”，全乡200余位贫困老人参加了此次宣传活动。
该乡卫生院医生通过分析现状、成因、现场提问等形式为老年人介绍了老年人的心理特点、老年人常见心理危机、老年理健康的标准、老年理保健的重要因素、老年人常见现象的心理调适等五个方面的内容。特别提出，保持心理健康要做到“一中心、二要点、三忘记、四有、五要”，即“一个中心：以健康为中心；二个要点：潇洒一点，糊涂一点；三个忘记：忘记年龄、疾病、恩怨；四老：有个老伴、老本、老窝、老友；五要：要掉、要俏、要笑、要跳、要聊”。
通过此次活动，为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老人对老年理健康问题有了重新的认识，他们纷纷表示，在晚年生活中要适时调节自己，让自己和周围的人活得更开心、更精彩。
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